気持ちが変わると 体も変わる?!

ブログにご訪問 ありがとうございます♪
私の友達の話。
超結果手帳を使い始めて 二冊目突入。

サロンに来た時に すごい変化があったんですよ。

頭皮が柔らかい!!!
いつも 色んな事に頭を抱えているから
ガッチガチなのに。。。

手帳に
その日あった出来事。 どう思ったか? じゃあ どうする???
を書いていたんです。
元々 書くことは嫌いじゃない彼女は
なんなく習慣になりました。

で、「たまーに振り返ってみてごらん♪」
って言ってたら
ちゃーんとしていたようで
自営業の彼女は 昨日お店を休んだんです。
お客様から LINEが来ても店を開けなかったの。
今までの彼女なら 絶対に店に行ってたのに。

なぜでしょう???
手帳を振り返ったら
何にもしない本当に休みが 全然なかった。という事実
で 疲れも溜まっているし 夏休みの娘との時間も過ごしたいと思い
休む決断をしました。
休んでいない という 事実が手帳になかったら 彼女は変われなかった。
私が何度言ってもね(笑)

そう。

人は 誰かに言われても動けない。
自分で気づいて そうしたい!!!と心から思った時にだけ行動できる。
そして 事実は残しておかないと 忘れるし勘違いする。

Noteじゃなくてもいいんです。
スマホでも
Facebookでも ブログでも メモアプリでも。

【事実】 を残す習慣 始めてみよう♪

ちなみに

【事実】とは
100/100人 全員が 同じく受け取ることが出来る事。

ですよ♡

「受けたいけど丸一日の時間が取れない」という声に対応し
 各3時間の【夜2回コース】リクエスト受付中♡
unjourr20070505@gmail.comまで お問い合わせください。
8/29(火)1DAY Lesson♪
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@unjourr

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