いい仕事をするのに 一番大切なことは?

ブログにご訪問 ありがとうございます♪
今日は 先週末の東京出張の時のお話。
 
最初の2日間は SBMインストラクター講座+マインドフルネス
40数名で 2日間朝から晩までびっちり一緒。
私 大人数が苦手なんですよ(笑)
なぜ?
1度関わったら 深く長く関わりたいタイプだから。
一度に大人数はムリなんです。。。
 
が 学びに来たからには 最大限吸収したい!
 
そこで 私は 自分を整えるため
【ある事】を休憩時間に定期的にしていました。
 
その【ある事】とは???
 
知りたいですか???
 
 
 
どうしようかなぁ。。。(笑)
 
 
焦らしすぎですね。
 

答えは 3つ。
①【好きな香りを嗅ぐ】
②【目を閉じて深呼吸】
③【外の空気に触れる】

 
これは あくまで私の答えです。
 
そう。一番いい仕事をする為には
【自分を整えること】が最優先事項だと思っています。
バタバタと なし崩し的にスタートしてしまうと
必ず後悔する結果に 今までなっていたから。。。
 

いい仕事をする為に 
ちょっと一人になって 心を整える。
そのあと
ノートを一枚用意して頭の中を整える。

すると
面白いくらい サクサクと仕事がはかどります。
そして もう一つ大切な事。
それは 次回。。。
 
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