子供にイライラしちゃう自分がイヤだから書いてみた!

ブログにご訪問　ありがとうございます♪
先日の受講生が　早速
子供と関わりの困り事をテーマに書いて送ってきました。
 
まぁ、わが子のことになると
ついつい感情的になってしまうもんです。
が　ノートのフレームに
その思いを書き込んでみると???
 

はい。そうなんです。
自分を客観視出来ます。
まだまだ　基本から外れている所が何箇所も合ったノートでもです。
そこから　アドバイスをして
もう一度書いてみたら???

そうなんです。家族旅行で東京に行く前に
書いてたんですよ。
せっかくの旅行でイライラしたくないですもんね。

次は　旦那様のイライラをテーマにするみたい(笑)
 
イライラを解消するには
【何に自分がイライラしているのか?】
を　客観視出来るノートでの思考整理が大活躍ですよ♪

 
2/26(日)【残席　1】です!お早めに。