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今日は サロンでよく聞く悩みのお話。
「次から次へと仕事を頼まれて 仕事終わったらクッタクタ。。。」
はい。見るからに疲れているお客様の一言です。
仕事が沢山ある。
ほんとに???
そんな時は
ノートにマスを作って全部書き出してみてください。
そして 1マスの仕事にかかる時間も書く。
仕事の数と合計時間を書いてください。
そのnoteを眺めて どう感じますか???
あれ?沢山あると思ってたけど そんなにないぞ?
とか
こりゃあ、寝ないでやっても1日で出来ないわ
とか。
色々 突っ込めるはずです。
沢山ある。という思い込み。
出来るはず。という思い込み。
人間は 思い込みの生き物です。
冷静に 客観的に眺めるためには
紙に書き出して眺める
これだけで 解決しちゃうんですよ♪
そうすると 例えば仕事を断る時にも
紙一枚見せて
「今日は これだけのタスクがあります。なので今日は時間がないんです。。。
でも、明日なら時間があるので 明日でもいいですか?」と
聞くことが出来るので
「それなら他の人に頼むわ」
とか
「急がないから 明日よろしく」とか
何らかの返事が相手から返ってきますよ。
断る理由が明確で しっかり相手に伝えることが出来れば
やる気がない とか 仕事が遅い 要領が悪い
なーんて思われないです。
何に書くか?
どんな文章で書くか?
書いた後 どう使うか?
たったコレだけの方法を知るだけで
劇的に仕事に対してのモチベーションが変わります。
いつもと同じことをやっても
達成感があります。
すると
1日のうちの 大半の時間を費やしている
每日の仕事が楽しくなりますよ♡
仕事って書きましたが
主婦の仕事は 家事 育児ですからね。
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