数ある中から
このブログにご訪問頂き ありがとうざいます♪
今日は お客様の悩み相談で多い内容の役に立つ記事を見つけました。
私が大好きな ワタナベ薫さんのブログ。
先送りをりいつもする人はそれがただの癖になっているだけ。癖は習慣だから、その習慣を断ち切り新しいて習慣をつくる。
良くも悪くも 癖ってついてしまうもの。
「ついついソファーでゴロゴロしたら寝ちゃって
体痛くて 変な時間に目が覚めた」
二度寝するから スッキリしない。。。
ソファーの誘惑に勝てないなら ソファーを処分すればいい(笑)
それだけで 解決♪
テレビ見ながらゴロゴロしたいなら
寝室にテレビを置けばいい。
これらの対策は【疲れを次の日に持ち越さないために どうしたらいい???】ってゴールがある前提での話。
そう。ゴールを決める。
そして 今の自分のやってる事を変えるか?
それとも 環境を変えるか?
やっている自分を想像してみて 心地よさそうな方を選んで即実行♪
あなたが 言ったこと やった事で
あなたの環境は創られている。
【魔法の質問】
あなたは どんな環境を創りますか???
【Information】
♡ どんな人が担当してくれるの?という方へ牧 妙子の 取扱説明書
♡ 牧 妙子が何をして何を考えているか?一番わかるのはFacebook♪
(フレンドリクエスト大歓迎♪メッセでブログ見ました!と添えてもらえるとありがたいです)
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