牧　妙子の取扱説明書♪

今年も一年、お世話になりました！

みんなは、どんな一年でしたか？

私　個人的には

自分を知る一年でした。

いろんな場や色んな人と触れる事で

沢山の自分を知ることが出来たなぁ。と

しみじみ感じています。

一人じゃ自分を知ることも出来ない。

関わってくれたみんなに感謝です。

さて　今年最後の今日のブログは、

その集大成♡

12月の後半は　

サロンワーク後にコツコツ作成していました。

実際に　形にしたのは二週間ですが

ネタ集めは　一年かかりました(笑)

それは　

【牧　妙子の取り扱い説明書】

そう。自分の取説を作っていたんです(笑)

それがこちら↓

【牧　妙子の取り扱い説明書】

 

①　自宅で今治タオルのタオルケットに包まれて

　　８時間以上寝ることが何より幸せです。

　　なので　

          私の睡眠時間を奪う人は　お金持ちだろうが　地位があろうが

　　　イケメンや美人だろうが　一瞬で嫌いになります。

　　　寝ていたら　そっとしておいてあげてくださいね。

 

②　　ちょい甘なカフェオレが大好きです♡

　　　１日に５杯は飲むので

　　　長く一緒に過ごす際には　ちょいちょいコーヒーブレイクtimeを

　　　作ってあげてください。

　　　美味しいチョコの一粒なんて添えてあったら

　　　尻尾を振って　すぐ懐きます♡　

 

③　基本　お腹が空いたら食べたいものを食べる

　　という生活をしています。(１日 １．５食くらい)

    　みんなより食事の回数が少ない分、

毎回　その時に食べたい物を妥協せず　美味しく頂いて幸せを感じる事が大切なので

　　一緒に食事をする際は　コース料理は避けて　そっとメニューを渡してあげてください。

 

④　接客業をしていますが　実はプライベートでは自分からあまりしゃべりません。

　　相手を知る事にエネルギーを集中して使うので

　　初対面が多い大人数の飲み会の場は超苦手です。

　　誘う時は　基本４人以内にしてあげてくださいね。

 

⑤　カラオケが大好物です♡

　　誘ってくれたら　飛び上がって喜びます♪

　　(ちなみに　安室ちゃんとか　ドリカムとか歌います)

 

⑥　一日に１回は1人の時間がないと無理な人です。

　　　なので　旅行など長時間一緒に過ごすときは

　　　フラーっといなくなる時がありますが

　　　放っておけば　必ず帰ってきますので探さないでください。

 

⑦　発言は辛口ですが　味覚は甘口です。

　　苦いもの　辛い物　は　まったく食べられません。

　　お酒も体に合わなくなったみたいで辞めました。

　　なので　子供の好きなものを与えると喜びます(笑)　

 

⑧　自分の考えを押し付けられるのが超嫌いです。

　　一人一人　違う考えを持っているのが当たり前と

　　思っているので　違いを楽しめる人ととだけ

　　自分の時間を使いたいと思っています。

 

⑨　私の一日の時間をどう使うか?　が最優先で行動しています。

　　なので　相手の時間を奪っている(愚痴しか言わないとか)という自覚のない人は

　　ものすごく苦手です。

　　とはいえ　愚痴りたい時って誰にでもありますよね(私もです)。

　　なので　そんな時は

　　<愚痴＋改善策>をセットで話してあげてくださいね。　

と　こんな感じです。

作ってみて　気づいた大切なことが３つ。

①　取扱説明書をつくっている時間=自分だけに興味を持っている時間

②　出来た取扱説明書の通りに　まず自分が自分を扱ってあげる。

　　これが　私の思う自分を大切にするって事。

　　これが出来たら　人に　してもらいたい!という奪うエネルギーが出なくなる。

③　前から関わっている人も　初対面の人とも

　　取扱説明書を交換できたら　コミュニケーションが円滑になる♪

なので　今年は　自分の取扱説明書を広げたいなぁ。。。なんて思っています。

サロンに来た際には　お渡ししますので

ぜひ　受け取ってくださいね♡

ではでは、

来年も、笑顔でお会いしましょう！

よいお年を♡

【魔法の質問】

自分を心地よく扱っていますか???